# AION MIND

> AION MIND to polskojęzyczna aplikacja mobilna (iOS i Android) - inteligentny dziennik
> do codziennej refleksji i tygodniowych podsumowań. Użytkownik pisze, a AI pomaga
> zobaczyć wzorce i prowadzi do realnej zmiany. W odróżnieniu od zwykłych czatów AI,
> AION MIND pamięta kontekst poprzednich rozmów.

## Kluczowe fakty

- Produkt: aplikacja mobilna do samorozwoju i journalingu wspieranego przez AI
- Języki: pełne wsparcie języka polskiego
- Platformy: iOS 15+ (App Store), Android (Google Play)
- Przewodnicy AI: Herodot (strukturyzuje wiedzę o Tobie), Strateg (dociera do praprzyczyny
  problemów metodą sokratejską), Empatia (łagodne wsparcie), Kowal (nawyki i produktywność),
  Trenerka mentalna (odporność psychiczna)
- Funkcje: codzienne refleksje, chat z pamięcią kontekstu, koło balansu życia,
  Cotygodniowa refleksja (podsumowanie tygodnia, w aplikacji także „Tygodniowa Refleksja”)
- Cennik: 89 PLN/miesiąc lub 890 PLN/rok (~74 zł/mies.), w obu planach 7 dni triala
- Ocena: 4,5/5 w App Store (146 ocen, stan na 9.11.2026)
- Użytkownicy: ponad 10 000 osób z kontem w aplikacji (stan na 9.11.2026)
- Prywatność: dane szyfrowane, nie są używane do trenowania modeli
- AION MIND nie jest terapią ani substytutem profesjonalnej pomocy psychologicznej
- Wydawca: AION EU sp. z o.o., al. Jana Pawła II 22, 00-133 Warszawa, KRS 0000982843, NIP 5252916445
  (ekosystem obejmuje też AION WORK - https://aionwork.com)
- Przewodnicy sezonowi: pojawiają się na krótko (np. Charon na Halloween 2026, dostępny do 7.11.2026)
  i nie należą do stałej piątki

## Artykuły

- Overthinking - jak sobie z nim radzić? 10 sposobów - różnica między ruminacją a refleksją, techniki doraźne (STOP, 5-4-3-2-1, oddech 4/6), ABCDE, okno zmartwień, domykanie dnia. URL: https://aionmind.com/blog/overthinking-jak-sobie-radzic
- Jak radzić sobie z negatywnymi myślami? - sześć zniekształceń poznawczych, metoda detektywa myśli, defuzja, aktywacja behawioralna. URL: https://aionmind.com/blog/jak-radzic-sobie-z-negatywnymi-myslami
- Jak radzić sobie ze stresem na co dzień? - sygnały przeciążenia, podział na to, co w Twoim wpływie, techniki 3-minutowe, granica stres a wypalenie. URL: https://aionmind.com/blog/jak-radzic-sobie-ze-stresem
- Jak rozwijać samoświadomość? 3 sposoby - samoświadomość wewnętrzna vs zewnętrzna, pytania „co" zamiast „dlaczego", obserwacja z zapisem, informacja zwrotna, zgodność z wartościami. URL: https://aionmind.com/blog/jak-rozwijac-samoswiadomosc
- Czym jest AION MIND? - trzy rytmy (dzień/tydzień/miesiąc), pięcioro przewodników, porównanie ze zwykłym czatem i dziennikiem, granica wobec terapii. URL: https://aionmind.com/blog/czym-jest-aion-mind
- Strateg w AION MIND - przewodnik do decyzji: metoda sokratejska, praprzyczyna problemu, kiedy go wybrać. URL: https://aionmind.com/blog/strateg-aion-mind
- Herodot w AION MIND - przewodnik codziennej refleksji w trzech porach dnia. URL: https://aionmind.com/blog/herodot-aion-mind
- Empatia w AION MIND - przewodniczka do trudnych emocji, bez diagnozowania. URL: https://aionmind.com/blog/empatia-aion-mind
- Kowal Produktywności w AION MIND - przewodnik do ruszania z zadaniami i nawyków. URL: https://aionmind.com/blog/kowal-produktywnosci-aion-mind
- Trenerka mentalna w AION MIND - przewodniczka na przebodźcowanie i presję. URL: https://aionmind.com/blog/trenerka-mentalna-aion-mind
- AION MIND czy ChatGPT do prowadzenia dziennika? - czy da się prowadzić dziennik w ChatGPT, pamięć ChatGPT, kiedy wystarczy, a kiedy lepszy AION MIND. URL: https://aionmind.com/blog/aion-mind-czy-chatgpt-dziennik
- Aplikacje do dziennika z AI po polsku - zestawienie 7 aplikacji (Rosebud, Mindsera, Life Note, Reflection, Day One, stoic., AION MIND): język, ceny w PLN, pamięć, prywatność. URL: https://aionmind.com/blog/aplikacje-do-dziennika-z-ai
- Pełny katalog: https://aionmind.com/blog

## Linki

- Blog: https://aionmind.com/blog
- App Store: https://apps.apple.com/pl/app/aion-mind/id6753288406
- Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.aion.aionmind
- Instagram: https://www.instagram.com/aionmind